L’ergonomie en télétravail : le top 10 des tendances ?

L’informatisation des entreprises a développé la sédentarisation de notre travail ce qui augmente le risque de développer des troubles musculaires ou squelettiques (TMS). Ces TMS sont le résultat d’un manque d’ergonomie sur les postes de travail.

Le bien-être des salariés au travail est devenu capital pour les employeurs. L’aménagement des espaces de travail est pensé pour répondre aux besoins des collaborateurs avec pour principal objectif de décupler leur productivité.

Mais le monde du travail est en perpétuelle évolution. Aujourd’hui, le télétravail devient une norme où notre domicile se transforme en lieu de travail. Cependant, il semble encore y avoir un écart entre l’aménagement d’un bureau sur site et son bureau à domicile.

Pourquoi ne pas aménager votre espace de travail à domicile ? Découvrez notre top 10 des produits ergonomiques pour faire de votre domicile, un espace de bien-être et de productivité.

 

Ergonomie en télétravail

1. Le bureau Flex’Up

Le bureau électrique Flex’Up se met à la hauteur de vos attentes et de vos besoins.
Le flex’up est un bureau réglable en hauteur de 650 à 1300 mm qui vous permet d’alterner entre les positions assise et debout. Ce bureau ajustable vous permet de varier de posture et s’adapte à vos envies et vos projets.

Les recommandations varient, allant d’une heure assis pour cinq minutes debout, à une alternance entre les positions assise et debout toutes les 20, 30, 45 ou 60 minutes.

Fond vidéo Flex'Up
Siège Axion

2. Le siège ergo Axion

Un maximum de réglages pour un maximum de confort. Un fauteuil ergonomique grand confort pour un soutien optimal du bassin et du dos.

Il adopte une assise réglable en profondeur et en inclinaison, un dossier enveloppant réglable en hauteur complété d’un soutien lombaire gonflable à l’aide d’une pompe lombaire et des accoudoirs réglables dans toutes les dimensions.

3. Les ballons Jim Ball

Le Jim Ball est un ballon offrant une position de travail parfaite, grâce à une assise naturelle. Il vous permettra ainsi d’étirer votre colonne vertébrale et de rendre vos journées au bureau plus agréable.

Pour les personnes sujettes aux lombalgies, la Jim Ball utilisée comme chaise, diminue les douleurs, les effets thérapeutiques se ressentent au niveau du bassin et préviennent ces maux de dos.

Ballon Jim Ball
Support dorsal et lombaire

4. Le support dorsal et lombaire

Facile à installer, ce système d’attache triangulaire s’adapte à tous les types de fauteuil de bureau. Il épouse la forme de votre dos et vous aide à adopter une position plus ergonomique.

5. La souris R-Go avec indicateur de pause

La souris ergonomique R-Go HE Break a une position verticale, de sorte que vous déplacerez automatiquement la souris avec votre avant-bras plutôt qu’avec votre seule main. Cela permet d’éviter les lésions dues à l’effort, comme les microtraumatismes répétés. La souris HE Break a une forme ronde, de sorte que votre main et votre poignet soient dans une position naturelle et détendue. La souris repose confortablement dans votre main et soutient tous vos doigts.

Cette souris est dotée d’un logiciel de pause intégré. Des signaux lumineux de couleur vous indiquent l’intensité de votre travail et le moment où il est temps de faire une pause.

Souris R-Go
Bras articulé écrans

6. Le bras articulé pour les écrans

L’écran à hauteur des yeux, un basique des normes de confort au travail. Réglable en hauteur, profondeur et orientable. Un écran de visualisation mal positionné, qui oblige à incliner la tête trop en avant ou en arrière ou à tordre le cou, peut engendrer une fatigue posturale et visuelle importante.

C’est pourquoi la mise en place d’un bras articulé (ou un rehausseur) permet de placer celui-ci à la distance, hauteur et inclinaison souhaitées. Ce type d’outil est particulièrement pertinent lorsque l’écran n’est pas réglable en hauteur, ou quand le poste est partagé par différents utilisateurs.

7. Le support écrans

De la même façon que le bras articulé pour les écrans, ce support de moniteur surélève votre écran à un angle de vue confortable et vous permet d’améliorer votre position au travail.

 

Support moniteur
Porte-documents ergonomique

8. Le porte documents

Ce porte papier optimise l’espace sur votre bureau et réduit les douleurs des cervicales en positionnant vos documents à un angle plus ergonomique.

9. Le repose pieds

S’assoir correctement avec le dos droit aide à réduire la fatigue et à éviter les possibles contractures et douleurs. Le rôle majeur d’un repose pieds est de compenser la différence entre la hauteur réelle du plan de travail, et la hauteur idéale de l’utilisation.

Les compressions sous les cuisses sont ainsi limitées, ce qui assure une bonne irrigation des membres inférieurs, réduit les sensations de gêne ou de fatigue, et augmente donc la qualité de travail.

 

Repose pieds ergonomique
Clavier R-Go

10. Le claviers R-Go Split Break

Ce clavier dispose de toutes les caractéristiques ergonomiques pour pouvoir taper confortablement.

La forme compacte permet d’avoir toujours les mains dans l’axe des épaules lors d’une utilisation simultanée du clavier et de la souris. Les deux parties peuvent être placées dans la position souhaitée. Le concept unique évite une tension du bras et permet une position naturelle détendue de l’épaule, du coude et du poignet. Grâce à la frappe de touche légère, la tension des muscles est minimale. Sa minceur garantit une position plate et détendue des mains et des poignets pendant la frappe.

 

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